どんな歯ブラシがいいの？

歯ブラシ選びの基準はなんですか？？

効果的な歯ブラシの選び方をご紹介します。

あなたは普段どのような歯ブラシをお使いでしょうか？



色や柄、値段、TVコマーシャルの影響で選ばれていませんか。

様々な歯ブラシが売られてますが、自分に合ったものを選ぶことで
歯磨きの効果を保つことができます。

虫歯予防の歯ブラシ

・ヘッドは　小さめ・・・奥歯の奥まで届くもの

・毛の硬さは　ふつう・・・柔らかすぎると歯垢がとれません。逆に硬いものは歯の表面を傷つけることも。

・毛先は　まっすぐ・・・山型・ギザギザのものも出てますが、歯の並びにフィットしにくいため磨き残しができる。

・柄は　まっすぐ・・・持ちやすく、毛先を狙ったところに当てやすい。力が伝わりやすい。

・素材は　ナイロン・・・毛の太さが均一。乾燥しやすいので清潔。動物毛はおすすめしない。

歯周病予防の歯ブラシ

・目的・・・歯と歯ぐきの境目の歯垢除去・歯ぐきのマッサージ効果


・ヘッドは　小さめ・・・奥歯の奥まで届くもの

・毛の硬さは　やわらかめ・・・歯ぐきから出血や痛みがある場合は特にやさしく。

・毛先は　細め・・・歯と歯ぐきの境目にも毛先が届くもの。先は柔らかいので、歯ぐきのマッサージ効果を期待。

・柄は　ストレート・・・毛先を狙ったところに当てやすい。力が伝わりやすい。

・素材は　ナイロン・・・毛の太さが均一。乾燥しやすいので清潔。動物毛はおすすめしない。

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電動歯ブラシはどうなの？

手磨きが一番ですが、利点を生かせば　併用もいいかと思います。


利点・・・歯垢が早く取れる　（いい電動歯ブラシならツルツル感を感じる）



こんな人は向いている　↓　↓


歯ブラシの操作が難しい人（子供、麻痺等がある方　など）

歯ブラシの圧が弱すぎる方、強すぎる方・・・電動歯ブラシは歯に当てるだけなので力は均一です）

すぐにツルツル感を感じたい方

歯磨きに時間をかけたくない方

歯磨きに自信がない方

歯科矯正中の方

インプラント治療の方　　　　など

電動歯ブラシの種類

電動歯ブラシ・・・歯ブラシの振動と回転によって汚れを落とす。
　　　　　　　　　　歯に当てて少しずつ移動させていく。

　　　　　　　　　　⇒歯ぐきに問題がなく、歯の表面の汚れを取りたい方におすすめ。


音波歯ブラシ・・・高速で歯ブラシの毛先が振動し、水分と触れ合うと細かい泡が発生し、それが汚れを流す。
　　　　　　　　　　歯に当てて少しずつ移動させていく。

　　　　　　　　　　⇒歯と歯ぐきの境目の汚れを落としたい方、歯の表面の汚れを落としたい方
　　　　　　　　　　⇒矯正治療をされている方におすすめ。


超音波振動歯ブラシ・・・歯ブラシの毛束から発生する超音波の振動が、歯垢を取りやすくする。
　　　　　　　　　　　　　　　手磨きと同じように歯ブラシを動かして歯を磨く。
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　⇒歯と歯ぐきの境目の汚れを落としたい方、歯の表面の汚れを落としたい方
　　　　　　　　　　⇒矯正治療をされている方におすすめ。
　　　　　　　　　　⇒歯ぐきが下がり歯と歯ぐきの境目が広くなってきた方



　

歯ブラシの交換時期

一ヶ月に一回位が目安ですが、
毛先が広がってきたら　すぐに交換したほうがよいです。


こちらの記事も参考にどうぞ　＞＞　歯ブラシの交換時期はいつがいい？

歯磨きの回数

毎食後、つまり一日３回磨いても　しっかり汚れが落ちてないと磨いた意味がありません。

一日一回でもいいので
時間をかけて　しっかり汚れを落とすようにしましょう。




最後までお読み頂きありがとうございます。

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タグ：歯ブラシ 歯ブラシの選び方 コンパクトヘッド 小さめヘッド 電動歯ブラシ 音波ブラシ 音波歯ブラシ 超音波振動歯ブラシ 超音波ブラシ 歯ブラシの交換 交換時期